Karten
Tierkarten für tägliche Reflexion, Therapieübungen, Workshops oder kreative Check-ins
Animarium
Dein innerer Feldführer
Ein kreativer und zugänglicher Werkzeugkasten, mit dem du durch Tiermetaphern deine innere Welt erkunden und ganzheitliche Selbstakzeptanz fördern kannst.
Was ist Animarium?
Ein ansprechender Rahmen zur Selbstreflexion
Animarium hilft Menschen, emotionale Muster als Tierfiguren nach außen zu verlagern und ihnen dann mit Neugier, Humor und Akzeptanz zu begegnen. Schwierige oder abstrakte innere Erfahrungen erhalten so eine konkretere, beobachtbare und zugängliche Gestalt, die auf natürliche Weise einer wertungsfreie und mitfühlendere Reaktion anregen kann.
Ein hybrider, multimedialer Werkzeugkasten
Das Projekt besteht derzeit aus aktiven Prototypen eines gedruckten Impulskartensets, eines Leitfadenhefts und einer Web-App. Langfristig soll daraus ein zugänglicher, einprägsamer und wirksamer Werkzeugkasten für die therapeutische Arbeit oder die selbstständige Reflexion werden.
Karten
Tierkarten für tägliche Reflexion, Therapieübungen, Workshops oder kreative Check-ins
Leitfaden
Eine vertiefte Erkundung des Was, Warum und Wie der Methode – für therapeutische oder selbstständige Anwendung
Web-App
Private und anpassbare Tiergalerie, Online-Leitfaden und strukturiertes Tagebuch zur Selbsterkundung
Konzeptübersicht
Animarium
Konzeptübersicht
Ziel
Ein ansprechendes Toolkit zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
Animarium nutzt die Kraft kreativer Metaphern, um Selbstreflexion zugänglicher, langfristig ansprechender und weniger stigmatisierend zu machen.
Auf der Grundlage etablierter therapeutischer Konzepte für ganzheitliches Selbstverständnis und Selbstakzeptanz bietet es einen innovativen Rahmen für den Umgang mit einer Vielzahl emotionaler Herausforderungen.
Wichtiger Hinweis:
Animarium ist ein Werkzeug zur unterstützenden Reflexion, kein Medizinprodukt und kein Ersatz für eine Therapie.
Kerngedanke
Emotionale Muster als Tiere
Emotionale Muster auf symbolische Tierfiguren zu übertragen, die ihre Eigenschaften verkörpern, kann dabei helfen:
- Muster zu erkennen und zu externalisieren
- Eine objektivere Beobachtung zu fördern
- Kreisläufe der Selbstverurteilung zu unterbrechen
- Eine mitfühlende Reaktion anzustoßen
Beispiel
Statt von ‚Dämonen‘ oder ‚dunklen Seiten‘ könnten wir von einem ‚Vermeidungs-Gürteltier‘, einem ‚Drama-Esel‘ oder einer ‚Scham-Spitzmaus‘ sprechen. Welche Formulierung klingt zugänglicher?
Das Konzept
Ein Animarium-Toolkit
Ein multimediales, hybrides Toolkit, mit dem Nutzerinnen und Nutzer:
- 1Die Visualisierungstechnik von Animarium kennenlernen und verinnerlichen
- 2Eine Sammlung von Tierfiguren zu belastenden Mustern ansehen, erstellen und individuell gestalten
- 3In einem eigenen, strukturierten Format Tagebuch führen oder reflektieren
- 4Muster im Laufe der Zeit erneut betrachten
Die Werkzeuge
• Kartenset
Tier-Impulskarten für tägliche Reflexion, Therapieübungen, Workshops oder kreative Check-ins
• Schriftlicher Leitfaden
Vertiefte Erkundung der Methode für die selbstständige Anwendung
• Web-App
Private und anpassbare Figurengalerie, Online-Leitfaden und strukturiertes Tagebuch
Anwendungsfälle
- Unterstützendes Material für Therapeutinnen und Therapeuten, Lehrkräfte und Coaches
- Individuelle Selbstreflexion
Zielgruppen
Therapeutinnen und Therapeuten, Lehrkräfte
Patientinnen und Patienten sowie Coaching-Klientel
Menschen, die selbstständig reflektieren
Junge Menschen und andere visuell Lernende
Kreative und neurodivergente Menschen
Künftige Entwicklungen
Allgemein
- Professionelle inhaltliche Beratung und Prüfung
- Kinder-Version des Kartensets mit Bilderbuch
- Arbeitsbuch- und Arbeitsblattmaterialien
- Freigabefunktion für den Austausch zwischen Patientinnen bzw. Patienten und therapeutischen Fachkräften
- Inhaltliche und gestalterische Prüfung und Überarbeitung
- Neue Galerie- und Tagebuchfunktionen: Gruppieren, Anheften, Umsortieren und Suchen
- Neue Einstellungen und Steuerelemente: Datenexport und -löschung, individuelle Einstellungen und Designs
- Verschlüsselung für mehr Datenschutz
- Übersetzung in weitere Sprachen
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Das sagen erste Testpersonen
“Ich fand das äußerst hilfreich. Diese Tiere zu erschaffen war eine befreiende Erfahrung, die mich sogar zu Tränen gerührt hat.”
“Meine Gedankenmuster personifiziert und in ungefilterter, direkter Sprache sprechen zu sehen, war auf entwaffnende Weise aufschlussreich.”
“Der Leitfaden ist wunderschön geschrieben. Es fühlt sich an, als würden Jahre Therapie auf wenigen Seiten zusammengefasst.”
“Das ist wirklich toll! Ich möchte es mit unserer Tochter verwenden und meiner Therapeutin schicken.”
“Ich glaube, dass das für jüngere Menschen und Kinder viel Potenzial hat.”
“Davon könnten Therapeutinnen und Therapeuten profitieren, die Menschen dabei unterstützen, ihre inneren Anteile nach außen zu verlagern oder mit therapeutischer Begleitung Teilearbeit wie IFS zu praktizieren.”
Projektstatus
Ein funktionierender Prototyp in Entwicklung
Private App-Tests
Die Web-App ist für erste Testpersonen verfügbar; derzeit werden Rückmeldungen gesammelt und nützliche Anregungen umgesetzt.
Leitfaden- und Kartenprototypen
Ein Prototyp des physischen Impulskartensets und des Leitfadenhefts wird parallel zur digitalen Erfahrung getestet.
Ein klareres öffentliches Angebot
Das Feedback der Testpersonen bestimmt Verfügbarkeit, Preise, Formate und was über den Prototyp hinaus angeboten werden soll.
Mögliche Zukunftspläne
Fachberatung
Austausch mit Fachpersonen aus der psychischen Gesundheitsversorgung, um die Methode sicherer und hilfreicher zu machen.
Kids-Version
Ein kindgerechtes Kartenset und eine Bilderbuchversion für begleitete emotionale Erkundung.
Arbeitsblätter
Druckbare Workbook- und Arbeitsblattmaterialien zur Nutzung neben therapeutischer Begleitung.
Teilen
Sichere Möglichkeiten, ausgewählte Reflexionen mit einer therapeutischen Fachperson zu teilen, um sie in einer späteren Sitzung zu besprechen.
Einladung zum App-Test
Gestalte die nächsten Schritte mit
Als Testperson kannst du die Web-App erkunden: den vollständigen Leitfaden lesen, Tierprofile anlegen, das Tagebuchformat ausprobieren und direkt über das App-Menü kurzes Feedback hinterlassen.
Kartenbeispiel 1
Physisches Kartenset
Impulskarten kaufen
Eine Prototypversion des physischen Kartensets kann gekauft und getestet werden. Frühes Interesse hilft bei der Entscheidung, was gedruckt, wie es bepreist und für wen es zuerst gestaltet werden soll. Der Preis deckt derzeit nur Herstellung, Lieferung und einen kleinen Arbeitsaufwand.
- 20 illustrierte Tier-Impulskarten zu einer breiten Auswahl verbreiteter Muster
- Ein kompaktes gedrucktes Animarium-Leitfadenheft
- Eine ästhetische, handgefertigte Papierhülle
Derzeit ist das Kartenspiel nur auf Englisch erhältlich, eine deutsche Version ist jedoch in Planung.
Kontaktiere mich, um Zahlung und Lieferung direkt zu vereinbaren.
Über die Gründerin
Mit Sorgfalt entwickelt von Madeleine Barois.
Madeleine ist eine kanadische Softwareentwicklerin, Hobbykünstlerin und Tierliebhaberin in Berlin. Animarium wurde von Grund auf konzipiert, geschrieben, illustriert und programmiert – ein Herzensprojekt aus der Faszination für Psychologie und Ökologie und dem Wunsch, emotionale Selbstreflexion zugänglicher und ansprechender zu machen.
Ich wollte etwas mit anderen teilen, das für mich selbst so gut funktioniert hat ❤︎
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Oder schreib mir direkt eine E-Mail an madeleine@my-animarium.com